Tenk på hva du tenker, så utfører du psykologisk introspeksjon. Vil du heller se på handlingene til Donald, f.eks., nærmer du deg behaviorismen, som studerer hvordan folk oppfører seg.
Tidlig var dette noen av de få metodene psykologene hadde tilgjengelig. I dag kan forskerne benytte hjerneskannere som måler aktiviteten i hjernen, og sammen med vitenskapelige tester og ny kunnskap om bl.a. hormoner, vet vi i dag mye om hva som rører seg i hodet vårt.